Se avete letto l’ultimo post avrete notato che piu’ di una volta prendo in considerazione la necessita’ di avere Calore a disposizione per adempiere al lavoro fisico, astrale e allo sviluppo della nostra Coscienza. Faccio una parentesi prima di cominciare: poter parlare di questo tema richiedera’ piu’ di un post, e’ mia intenzione scrivere una serie di post per lavorare concretamente con il calore, li troverete in una pagina dedicata che li raccogliera’ tutti nei prossimi mesi.
Torniamo a noi, cosa significa dunque calore e come dobbiamo agire per poter rendere sempre piu’ efficace il nostro lavoro fisico-animico-spirituale? La prima considerazione e’ che la nostra SOPRAVVIVENZA dipende dal calore, non possiamo scegliere il calore, il calore deve esistere perche’ noi possiamo vivere. La base della nostra sopravvivenza dipende dall’approvvigionamento di calore sotto diversi aspetti: VESTITI, CIBO, ALLOGGIO, PRATICHE/ TRATTAMENTI. Siamo esseri che devono vivere ad una temperatura costante che si aggira attorno ai 37 gradi, questa BASE e’ molto importante per poter rifocalizzare quali abitudini e’ doveroso conoscere e rendere naturali nelle nostre quotidianita’. La seconda considerazione e’ che la nostra cultura non ha ben chiaro che senza questa SEMPLICE CONOSCENZA di BASE molti aspetti della nostra vita potrebbero, prima o poi, soffrire. La terza considerazione e’ che il calore e’ un’ENERGIA che CONNETTE alle parti superiori di noi, al DIVINO.
Siamo stati concepiti grazie al calore, accompagnati nel calore per 9 mesi prima di nascere, oggi impariamo che il Calore e’ stata la nostra madre spirituale e lo sara’ per sempre! I nostri corpi lavorano costantemente per mantenere e rigenerare calore in modo che gli organi vitali ed i processi metabolici lavorino al meglio, serve la nostra attenzione consapevole nel saper riconoscere, asoltare e capire come il corpo ci parla per poterlo SUPPORTARE al meglio nelle sue meravigliose e numerosissime funzioni.
Cominciamo da un primo passo concreto per familiarizzare con questa ESPERIENZA FONDAMENTALE. Come fare il nostro CHECK-UP quotidiano che ci informa del nostro stato di calore, e quindi, di salute.
numero 1) le mani e i piedi sono caldi per tutto il giorno?
numero 2)faccio pipi’ durante la notte o dormo ininterrottamente?
numero 3) le mie feci sono ben formate, a forma di “bananina”?
numero 4) la mia temperatura basale e’ 37 gradi appena sveglia?
numero 5) se passo le mie mani su tutto il corpo, quali parti risultano piu’ fredde al tatto?
Avete mai prestato attenzione a questi 4 punti? Probabilmente no, bene, SERVE SAPERE che la nostra salute e’ al top se mani e piedi sono sempre caldi, se non mi sveglio a fare pipi’, se le mie feci sono a forma di “bananina” e se la mia temperatura basale e’ 37 gradi appena sveglia. A partire da questa semplice analisi possiamo intervenire con accorgimenti SEMPLICI ma molto EFFICACI nel nostro modo di vestire, mangiare e usare trattamenti per aggiustare la nostra rotta e riportarci in equilibrio. La prima verifica, che nasce da questo check-up e’ che, nella maggior parte dei casi, siamo corpi FREDDI. Vi rendo piu’ chiaro cosa possa significare avere un corpo freddo.
Un corpo freddo e’ in uno stato di tensione costante, ha la sensazione di dover mangiare di piu’, il suo sonno non e’ riposante, se soffre di cervicale si sveglia al mattino con una sensazione di disagio e forte indolenzimento, se soffre di riniti e allergie si sveglia con il naso chiuso e con tosse durante la mattinata, spesso si sveglia con il cattivo umore, la sua digestione e’ molto piu’ difficoltosa e l’assorbimento di nutrienti sara’ meno efficiente, aumenta la sua ritenzione dei liquidi e il grasso corporeo. E’ molto importante sapere che con una temperatura corporea attorno ai 35 gradi si offre il terreno di crescita migliore per le cellule cancerogene. Altro punto importante da conoscere e’ che la stitichezza e’ causata da un “intestino freddo” e bere piu’ acqua fredda o anche a temperatura ambiente non fara’ altro che peggiorare questa condizione. Tutti questi effetti sono dovuti al fatto che in un corpo freddo la circolazione dell’energia di base del corpo e del sangue vengono rallentate.
Siamo dotati nel nostro organismo di “sentinelle” che intervengono costantemente nel ripristinare o eliminare, a livello cellulare, situazioni non in armonia con la salute del corpo, queste sentinelle sono contenute nei MITOCONDRI, sapete a quale temperatura sembra che loro lavorino al meglio? a 52 gradi!!! Sono vere e proprie centrali termiche indispensabili nei processi di auto-guarigione che ad ogni respiro accadono in noi.Siamo organismi perfetti che comunicano costantemente con il cosmo. Abbiamo il dovere di coltivare una NUOVA CULTURA che parla del Calore come di un pilastro fondamentale per il nostro lavoro fisico- animico -spirituale. Partire da questo punto ci permette di iniziare questo percorso con una immensa gratitudine verso tutto cio’ che genera calore per la nostra vita: ringrazio il Sole e i suoi pianeti che sono una rappresentazione macroscopica di quello che accade in noi in scala piu’ ridotta, sono colma di meraviglia per quanto sia perfetto il “disegno” del Cosmo. Generare una nuova cultura significa cominciare a guardare ad un concetto con uno sguardo nuovo, che si interroga su cio’ che accade intorno a noi in modo piu’ profondo.
Mi viene in mente che una volta lessi, in un testo di un grande uomo George Gurdjieff, dal titolo “Vedute sul mondo reale”, un suggerimento su come guardare qualsiasi cosa davanti a noi, era un esercizio molto utile: ci sono 10 domande da farsi mentre si guarda qualsiasi cosa davanti a noi. Vi elenco le domande:
1)quale e’ la sua origine ? 2) qual’e’ la causa della sua origine? 3)qual’e’ la sua storia? 4) quali sono le sue qualita’ e attributi? 5) quali oggetti sono in contatto o relazione con esso? 6)quali sono i suoi usi e applicazioni? 7)quali sono i suoi effetti e conseguenze? 8)quali cose esso permette di spiegare e dimostrare? 9)qual’e’ la sua fine e il suo divenire? 10)quale e’ la mia opinione su esso, la causa e i motivi di tale opinione?
Perche’ cito questo esercizio? Perche’ potra’, grazie alla sua semplicita’, farci esplorare i gesti che facciamo abitualmente ogni giorno con uno sguardo curioso ed entusiasta: mentre mangiamo ci possiamo fare queste domande, intuire se ci sono cibi che aiutano a generare calore e cibi che invece sottraggono calore al nostro corpo, riflettere sui vestiti che portiamo se sono i piu’ adatti per mantenere il nostro corpo in uno stato di calore, sentire l’effetto che ha bere o mangiare cibi freddi, ghiacciati oppure cibi caldi o tisane calde, riflettere su cosa significa per il corpo essere sottoposto alla corrente, al vento… bene avevo detto un passo alla volta, giusto!?! Arriveranno le risposte a tutte queste domande cominciando a praticare una VERA, PROFONDA E CALDA ROUTINE, un passo all volta.
